Muutoksia valmennuskokoonpanoon:
Valmennuskokoonpanoon tulee syksyn ja talven ajaksi muutoksia, kun haikein mielin lähetämme Nikon puoleksi vuodeksi Brysseliin.
Onneksi saadaan Anna Savolainen apuun ja Anna palaa siis Eastille valmentamaan muutaman vuoden tauon jälkeen.
Toivotetaan Nikolle antoisaa reissua Belgiaan ja otetaan Anna avosylin vastaan joukkoomme. <3
WOD-tuntien aikataulut:
Palataan kesäaikatauluista takaisin "normaaliin", eli seuraavat tunnit palautetaan viikkoaikatauluun:
Maanantai ilta 19.30 WOD
Keskiviikko ilta 19.30 WOD
Sunnuntai ilta 16.30 EnduranceWOD & 17.30 MobilityWOD
Uusi kulunvalvonta Open Gymille:
Vanhat avainlätkät poistuvat käytöstä ja tilalle on astunut uusi, mobiililaitteilla toimiva kulkujärjestelmä. Pyydämme palauttamaan vanhat kulkulätkät tämän ja ensiviikon aikana salille, ison salin sohvapöydällä olevaan laatikkoon, kiitos!
Kaikilla Open Gym- jäsenyyden omaavilla henkilöillä on jo kulkuoikeus ja ovenavaus-oikeus sovelluksessa. Muilla, kuin Open Gym- jäsenillä EI OLE kulkuoikeutta ja vanhan avainlätkän hinta on poistettu seuraavilta laskuiltanne. Mikäli olet jäsen ja haluat liittää OpenGymin kulkuoikeuden ja oven avauksen jäsenyyteesi, tulee sinun tilata se verkkokaupastamme!
Uusi ovenavaus toimii WiseGym-sovelluksella ja vaatii puhelimesta mm. sijaintiominaisuuksia käyttöönsä. OpenGym kulkuoikeuden omaavat asiakkaat pystyvät avaamaan Middle Eastin lasioven jatkossa avaamalla WiseGym sovelluksen, valitsemalla etusivulta "salin tiedot"- kenttään CrossFit East Turku ja klikkaamalla sitten "avaa ovi"-painiketta. WiseGymiin rekisteröityminen tapahtuu omalla nimellä sekä jäsentilauksen yhteydessä ilmoittamallasi s-postiosoitteella.
Omatoimisalit ovat käytössä kulkuoikeudella klo 05.00-23.00.
Kulkuoikeus sisältyy kaikkiin OpenGym jäsenyyksiin ja sen saa halutessaan lisättyä myös muihin jäsenyyksiin lisämaksulla 7€/kk. Jäsenenä voit tilata kulkuoikeuden verkkokaupastamme:
muita huomioita omatoimitreenamiseen:
- Siivoa jälkesi; palauta välineet paikoilleen, pyyhi mankkutahrat lattiasta sille tarkoitetulla pesusienellä+vedellä.
- Jos joku laite on rikki, tai huomaat muita epäkohtia ilmoitathan siitä henkilökunnalle.
- Midllen lasiovi on hieman jäykkä, huolehdithan että ovi sulkeutuu kunnolla.
- Valot pois salista, kun poistut viimeisenä.
- Omatoimitreenaaminen tapahtuu ensisijaisesti pikkusaleissa. Isossa salissa omatoimitreenaaminen tuntien ulkopuolellakin vain, jos muihin saleihin ei mahdu.
- Huomioithan ison salin musiikkilaitteessa olevan tekstin ”vain henkilökunnalle”. Iso sali on tarkoitettu ensisijaisesti wod tuntien pitämiseen. Viime aikoina laitetta on käytetty luvatta, laitetta on käytetty väärin, jolloin mikseri on mennyt sekaisin ja valmentajilla on ollut sen kanssa vaikeuksia tuntien alkaessa. Ethän siis koske laitteeseen ilman lupaa
