PIHAMARATON TÄMÄN VIIKON LAUANTAINA 27.6. KLO 12 ALK.
Lauantaina 27.6. rykäistään yhdessä kesäiset maraton-karkelot pihalla erg-latteilla joko soutaen, hiihtäen tai juoksumatolla juosten. Tapahtuman alkaa n. klo 12.00, kun lauantain WOD-tunnit ovat päättyneet. Maratonin voi suorittaa joko 3hlö tiiminä, parina tai yksin.
Laitepaikkoja maratoniin on yhteensä 16 tiimille/laitteelle ja ne jakautuvat seuraavasti:
- soutumaraton 12kpl
- hiihtomaraton 3kpl
- AssaultRunner juoksumaraton 1kpl
Varaus koskee aina yhtä soutulaitetta, eli jos ja kun valitsette soutaa parina tai tiiminä, vain 1hlö joukkueesta varaa paikan! Varaukset WiseGymissä lauantain kohdalla laitteittain.
Ideana viettää hauska kesäpäivä itseään sopivasti haastaen ja soudellen hyvässä porukassa, musiikin tahtiin!
Varaathan riittävästi nesteitä, elektrolyyttejä ja nopeasti imeytyvää hiilihydraattia koitokseen! Myös aurinkorasva ja päähine suositeltavaa, mikäli aiot soutaa ulkona auringossa.
HEINÄKUUSSA SPESSUWODEJA: BEACH WOD, PORRAS WOD JA RENGASTIE
Heinäkuussa halutaan tarjota teille kivoja "outside of the box" treenielämyksiä ja viedään muutamia WOD-tunteja uuteen ympäristöön.
- Lauantaina 11.7. Beach WOD Littoisten järven rannalla klo 10 & 11. Ei muita tunteja.
- Tiistaina 21.7. Porras WOD Vaarniemen kuntoportaissa klo 11, 17 & 18. Ei muita tunteja.
- Keskiviikkona 29.7. Pieni saariston rengastie polkupyörillä (woditunnit normaalisti)
EAST RACE ELOKUUN 15. PV
Odotettu ja suosittu East Race palaa vuoden tauon jälkeen! Merkkaathan ja varaathan jo päivämäärän kalenterista, sillä tätä lystiä et halua missata! Kyseessä on koko päivän kestävä tiimiseikkailu, jossa edetään pyörillä Turun seudulla tehtäväpisteeltä toiselle ja suoritetaan erilaisia haasteita/tehtäviä. East Race sopii kaiken tasoisille treenaajille. Infoamme tästä lisää myöhemmin kesän aikana.
Tsemppiä treeneihin!
T: Eastin poppoo
